Miejsce: Liceum Ogólnokształcące im. Marii Skłodowskiej-Curie, ul. Partyzantów 15
Force Defence Method to kompilacja:
DUMOG czyli zapasy filipińskie; PANANTUKAN czyli boks filipiński; ESKRIMA czyli walka pałką filipińską.
Tworzymy obecnie sekcję FDM Stary Sącz i okolice. Możesz dołączyć do nas i trenować bardziej wszechstronnie, z naciskiem na real combat i streetfighting.
Zapewniamy atrakcyjne zajęcia, praktyczną wiedzę i profesjonalnie wykwalifikowaną kadrę.
Czasy są wyjątkowo trudne, więc warto zwiększać realnie swoje bezpieczeństwo.
Stawiamy na doświadczenie i wartości moralne.
Force Defence Method to skuteczna metoda aktywnej obrony dająca adeptowi 100% praktycznych umiejętności. U nas nie ma miękkiej gry!
GRUPA POCZĄTKUJĄCA
GRUPA POCZĄTKUJĄCA – OSOBY 16+
Zajęcia przeznaczone dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywną obroną i boksem. Treningi dobrane są do możliwości początkujących, pozwalają oczyścić się ze złych emocji, a także po prostu spalić nadmiar tkanki tłuszczowej.
Termin zajęć: piątek godz. 19:30-20:30
AKTYWNA OBRONA
DLA KOBIET
Zajęcia idealne dla osób pragnących poprawić koordynację, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie, a przy tym poznać podstawy aktywnej obrony i technik bokserskich w bezpieczny sposób. Fitness to nuda, wypróbuj FDM.
Termin zajęć: środa godz. 19:00-20:00